Bänderriss & Schmerzen im Sprunggelenk - Wann ist eine Bandage sinnvoll? Interview mit Dr. Justin Lange

Sensibilitätsstörungen

5 Min.

Psychosomatische Nackenschmerzen und Parästhesien bzw. Empfindungsstörungen

zum Beitrag

Kieferschmerzen

7 Min.

Übung gegen schmerzhafte und eingeschränkte Kieferöffnung

zum Beitrag

Psychosomatik

12 Min.

Sind seelische und emotionale Schmerzen schwerer zu behandeln als körperliche Schmerzen?

zum Beitrag

Kieferschmerzen

12 Min.

Der Kiefer kann sich durch muskuläre Dysbalancen verschieben

zum Beitrag

Iliopsoas

7 Min.

Welche Sportarten sind gut für den Iliopsoas?

zum Beitrag

Sternocleidomastoideus

7 Min.

Wie kann man einen extrem verspannten Sternocleidomastoideus oder die Scaleni massieren?

zum Beitrag

Meditation

4 Min.

Darum hilft Meditation meist nicht sofort

zum Beitrag

Psychosomatik

8 Min.

Schmerz durch unterdrückte Gefühle und Traumata: John Sarno, Hildegund und Peter Heinl

zum Beitrag

Kieferschmerzen

7 Min.

Das Dehnen der Muskulatur der Halswirbelsäule (bei einer CMD) ist nicht schädlich

zum Beitrag

Knacken

12 Min.

Übung gegen einen verschobenen Kiefer und Kieferknacken

zum Beitrag

Triggerpunktaktivierung

7 Min.

Die Scaleni überlasten nicht durch Büroarbeit, sondern vorrangig durch Stress und eine flache Atmung

zum Beitrag

Meditation

2 Min.

Kann bzw. "darf" man eine Meditation selbst abwandeln?

zum Beitrag

Hämatom

8 Min.

Triggerpunkt und Faszienrollmassage trotz Bildung blauer Flecken?

zum Beitrag

Osteopressur

10 Min.

Triggerpunkte vs. Osteopressur: Was ist effektiver?

zum Beitrag

Schlafposition

12 Min.

Die richtige Schlafposition - Alles Quatsch? Laut nachgedacht

zum Beitrag

Atmung

4 Min.

Atemübung zur Beruhigung des Nervensystems & Sympathikusregulierung

zum Beitrag

Rückenschmerzen

14 Min.

So löst die Psyche Bandscheibenvorfälle und Arthrose aus

zum Beitrag

Rückenschmerzen

6 Min.

Seelische Belastungen können (psychosomatische) Rückenschmerzen auslösen

zum Beitrag

Dehnen

7 Min.

Vernarbungen im Muskel nach Dehnen bei Muskelkater

zum Beitrag

Rückenschmerzen

5 Min.

So lösen Sie jeden Schmerz

zum Beitrag

Meditation

12 Min.

Meditation gegen chronische Schmerzen. Das Schmerzgedächtnis löschen und überschreiben

zum Beitrag

Chronische Schmerzen

4 Min.

Chronische Schmerzen und positiv denken - Hier liegt das Problem

zum Beitrag

Tinnitus

7 Min.

Tinnitus und Kieferbruch - ein möglicher Zusammenhang

zum Beitrag

Knacken

10 Min.

Kieferknacken durch seitlich verschobenen Kiefer

zum Beitrag

Iliopsoas

5 Min.

Iliopsoas Dehnen - So machen Sie es richtig!

zum Beitrag

Schmerzgedächtnis

13 Min.

Das Schmerzgedächtnis & chronische Schmerzen

zum Beitrag

Chronische Schmerzen

30 Min.

Meine Geschichte mit chronischen Schmerzen und Triggerpunkten

zum Beitrag

Sensibilitätsstörungen

4 Min.

Schmerzen und Kribbeln im Arm während der Massage des Schulterblatts

zum Beitrag

Unterarmschmerzen

10 Min.

Schmerzen im Ellenbogen und Unterarm während und nach dem Gitarrespielen

zum Beitrag

Schleudertrauma

6 Min.

Schleudertrauma als Ursache für Nackenschmerzen und Kopfschmerzen

zum Beitrag

Schleudertrauma

6 Min.

Schleudertrauma - Übungen gegen Kopfschmerzen und Nackenschmerzen

zum Beitrag

Schulterschmerzen

12 Min.

Werde ich meine Schmerzen jemals wieder los? Eine Leserfrage

zum Beitrag

Sehnenschmerzen

13 Min.

Sehnenschmerzen, Gelenkschmerzen und die Sinnhaftigkeit von Bandagen

zum Beitrag

5 Min.

Wie lange bleiben Triggerpunkte bestehen?

zum Beitrag

Psychosomatik

13 Min.

Chronische Schmerzen: Ein Einflussfaktor auf die Stärke des Schmerzes

zum Beitrag

Tinnitus

6 Min.

Tinnitus und Stress – mögliche Ursachen und Übungen

zum Beitrag

Unterarmschmerzen

8 Min.

Schmerzen im Unterarm und Ellenbogen nach Liegestützen und Rudern

zum Beitrag

Daumenschmerzen

6 Min.

Daumenarthrose / Rhizarthrose – Übungen gegen den Schmerz

zum Beitrag

Tinnitus

5 Min.

So kann ein Tinnitus mit Kieferschmerzen zusammenhängen

zum Beitrag

Tennisarm

5 Min.

Tennisarm – die richtige Haltung, Bewegung & Schmerzmittel

zum Beitrag

Schulterschmerzen

3 Min.

Schulterschmerzen in der Nacht - Ursachen & Übungen

zum Beitrag

Schulterschmerzen

4 Min.

Schmerzen unterm Schulterblatt kommen immer wieder - Was tun?

zum Beitrag

Schulterschmerzen

4 Min.

Schulterschmerzen durch Schreibtischarbeit - Schmerzmittel nehmen oder im Stehen arbeiten?

zum Beitrag

Sit Ups

5 Min.

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Sit-Ups

zum Beitrag

Sternocleidomastoideus

7 Min.

Enthesitis am Sternocleidomastoideus - Leserfrage

zum Beitrag

Tennisarm

2 Min.

Tennisarm und Handgelenksschmerzen - gibt es einen Zusammenhang?

zum Beitrag

Tennisarm

6 Min.

Chronischer Tennisellenbogen / Tennisarm - Tipps gegen den Schmerz

zum Beitrag

Psychosomatik

21 Min.

Chronische Schmerzen - Mögliche Ursachen und Tipps

zum Beitrag

Front Lever

5 Min.

Ellenbogenschmerzen nach Front Lever

zum Beitrag

Oberarmschmerzen

8 Min.

Ellenbogenschmerzen nach Klimmzügen & Bizeps Curls

zum Beitrag

Bänderriss & Schmerzen im Sprunggelenk – Wann ist eine Bandage sinnvoll?

Interview mit Dr. Justin Lange

Zu diesem Thema passender Online Kurs: Unterschenkel, Sprunggelenk und Fuß

Weitere Beiträge zum Thema Muskel – und Gelenkschmerzen

Psychosomatische Nackenschmerzen und Parästhesien bzw. Empfindungsstörungen

Übung gegen schmerzhafte und eingeschränkte Kieferöffnung

Sind seelische und emotionale Schmerzen schwerer zu behandeln als körperliche Schmerzen?

Der Kiefer kann sich durch muskuläre Dysbalancen verschieben

Welche Sportarten sind gut für den Iliopsoas?

Wie kann man einen extrem verspannten Sternocleidomastoideus oder die Scaleni massieren?

Darum hilft Meditation meist nicht sofort

Schmerz durch unterdrückte Gefühle und Traumata: John Sarno, Hildegund und Peter Heinl

Das Dehnen der Muskulatur der Halswirbelsäule (bei einer CMD) ist nicht schädlich

Übung gegen einen verschobenen Kiefer und Kieferknacken

Die Scaleni überlasten nicht durch Büroarbeit, sondern vorrangig durch Stress und eine flache Atmung

Kann bzw. "darf" man eine Meditation selbst abwandeln?

Triggerpunkt und Faszienrollmassage trotz Bildung blauer Flecken?

Triggerpunkte vs. Osteopressur: Was ist effektiver?

Die richtige Schlafposition - Alles Quatsch? Laut nachgedacht

Atemübung zur Beruhigung des Nervensystems & Sympathikusregulierung

So löst die Psyche Bandscheibenvorfälle und Arthrose aus

Seelische Belastungen können (psychosomatische) Rückenschmerzen auslösen

Vernarbungen im Muskel nach Dehnen bei Muskelkater

So lösen Sie jeden Schmerz

Meditation gegen chronische Schmerzen. Das Schmerzgedächtnis löschen und überschreiben

Chronische Schmerzen und positiv denken - Hier liegt das Problem

Tinnitus und Kieferbruch - ein möglicher Zusammenhang

Kieferknacken durch seitlich verschobenen Kiefer

Iliopsoas Dehnen - So machen Sie es richtig!

Das Schmerzgedächtnis & chronische Schmerzen

Meine Geschichte mit chronischen Schmerzen und Triggerpunkten

Schmerzen und Kribbeln im Arm während der Massage des Schulterblatts

Schmerzen im Ellenbogen und Unterarm während und nach dem Gitarrespielen

Schleudertrauma als Ursache für Nackenschmerzen und Kopfschmerzen

Schleudertrauma - Übungen gegen Kopfschmerzen und Nackenschmerzen

Werde ich meine Schmerzen jemals wieder los? Eine Leserfrage

Sehnenschmerzen, Gelenkschmerzen und die Sinnhaftigkeit von Bandagen

Wie lange bleiben Triggerpunkte bestehen?

Chronische Schmerzen: Ein Einflussfaktor auf die Stärke des Schmerzes

Tinnitus und Stress – mögliche Ursachen und Übungen

Schmerzen im Unterarm und Ellenbogen nach Liegestützen und Rudern

Daumenarthrose / Rhizarthrose – Übungen gegen den Schmerz

So kann ein Tinnitus mit Kieferschmerzen zusammenhängen

Tennisarm – die richtige Haltung, Bewegung & Schmerzmittel

Schulterschmerzen in der Nacht - Ursachen & Übungen

Schmerzen unterm Schulterblatt kommen immer wieder - Was tun?

Schulterschmerzen durch Schreibtischarbeit - Schmerzmittel nehmen oder im Stehen arbeiten?

Nackenschmerzen und Kopfschmerzen nach Sit-Ups

Enthesitis am Sternocleidomastoideus - Leserfrage

Tennisarm und Handgelenksschmerzen - gibt es einen Zusammenhang?

Chronischer Tennisellenbogen / Tennisarm - Tipps gegen den Schmerz

Chronische Schmerzen - Mögliche Ursachen und Tipps

Ellenbogenschmerzen nach Front Lever

Ellenbogenschmerzen nach Klimmzügen & Bizeps Curls