Werde ich meine Schmerzen jemals wieder los? Eine Leserfrage

Als Reaktion auf meinen Artikel „Wie lange bleiben Triggerpunkte“ erhielt ich eine E-Mail mit folgender Frage: „Werde ich meine Schmerzen jemals wieder los, habe ich darauf eine Chance?“

In diesem Beitrag möchte ich hierzu meine Gedanken teilen. Vorab ein Auszug der betreffenden E-Mail.

Auszug aus der E-Mail

Ich habe seit ca. 1,5 Jahren Probleme mit meinen Schultern. Vor allem die rechte Seite ist sehr verhärtet und eigentlich schmerzt mein gesamter Oberkörper.

Wenn ich mit meinen Armen und meinen Schultern kreise, dann knackt alles und es gibt ganz ekelhafte Geräusche. Die Leute um mich herum schüttelt es dann, weil sie es so abnormal finden.

Bei mir wurde bereits das HWS Syndrom festgestellt und es wurden schon verschiedene Maßnahmen wie Krankengymnastik, Massagen, Akkupunktur etc. eingeleitet, aber nichts trägt zu einer dauerhaften Verbesserung bei.

Jetzt ist es sogar schon so, dass die Schmerzen in den Bereich des Trizeps ausstrahlen.

Nun eine vielleicht doofe, aber für mich sehr wichtige Frage: „Habe ich überhaupt noch eine Chance, dass ich das jemals in den Griff bekomme?“

Ich habe bereits einige Muskeln massiert. Diese sind aber teils so schmerzhaft, dass ich die Luft anhalten muss und daher überhaupt nicht weiß ob ich es richtig mache.

Ich bin weiblich, 30 Jahre alt, arbeite am Schreibtisch und habe viel Stress. Zudem erwische ich mich immer wieder dabei wie meine Schultern hochgezogen sind.

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