Der Buccinator ist ein wichtiger Muskel deiner Mundhöhle. Er liegt zwischen deinem Masseter und dem Mundwinkel.
Bei Verspannungen oder dem Vorhandensein von Triggerpunkten kann er Schmerzen in der Wange und im Kiefer auslösen.
Auf dieser Seite erfährst du unter anderem, wie diese Verspannungen zustande kommen und wie du sie mit einer Selbstmassage löst.
Das ist ein kostenloser und unverbindlicher Einführungskurs zu den Grundlagen der Selbstbehandlung.
Der Kurs wird dir die Angst vor Schmerzen nehmen und dir die Zuversicht geben, diese endlich selbst zu lösen!
Du erfährst, worauf es bei jeder Selbstbehandlung ankommt, also auch bei der des Buccinators, und welche Fehler du unbedingt vermeiden solltest, wenn du deine Schmerzen nachhaltig lösen willst!
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Verspannungen und Triggerpunkte im Buccinator können lokale Schmerzen in der Wange auslösen.
Oft werden diese als tiefsitzende Schmerzen in der Wange und im Kiefer wahrgenommen
Neben den Schmerzen treten häufig folgende Beschwerden auf.
Bei folgenden Differentialdiagnosen solltest du bedenken, dass sich diese und Triggerpunkte nicht gegenseitig ausschließen. Das heißt, sie können nebeneinander bestehen.
Ein Zahnabszess kann sich in Schmerzen äußern, die denen von Verspannungen im Buccinator ausgelösten sehr ähnlich sind.
Eine Craniomandibuläre Dysfunktion/CMD zeigt häufig ähnliche Beschwerden wie solche, die von Triggerpunkten in diesem Muskel ausgelöst werden.
Treten Schmerzen im Kiefer auf, werden diese des Öfteren als CMD fehlinterpretiert. Es ist also wichtig, Triggerpunkte in Betracht zu ziehen.
Aber wie bereits gesagt, eine CMD und Triggerpunkte schließen sich NICHT gegenseitig aus und können sich auch gegenseitig beeinflussen.
Eine CMD kann zu Triggerpunkten im Buccinator oder Masseter führen.
Triggerpunkte in den besagten Muskeln können langfristig auch zu einer CMD führen, da die Muskelfunktion gestört ist und die Muskelspannung verändert wird.
Dies schlägt sich häufig in einer artikulären Dysfunktion nieder – also einer fehlerhaften Funktion eines Gelenks, in diesem Fall des Kiefergelenks.
Einfach ausgedrückt zieht der Muskel von deinem Kiefer zu deinem Mundwinkel.
Ursprung
Ansatz
Innerviert wird der Muskel vom Nervus facialis.
Wenn sich der Buccinator anspannt, verkleinert er die Mundhöhle. Zudem unterstützt er das Zurückziehen der Mundwinkel.
Somit ist er unter andrem bei folgenden Dingen aktiv.
Dieser Muskel wird vor allem überlastet, wenn du ständig Grimassen ziehst oder es beim Üben von Blasinstrumenten übertreibst.
Kostenloser Kurs
Um den Muskel zu spüren, gehe vor, wie folgt:
Anmerkung: Weiter „hinten“ in Richtung Kiefer triffst du auf einen deutlich dickeren und klar abgrenzbaren Muskel, welcher vertikal verläuft und von deinem Oberkiefer zum Unterkiefer zieht.
Hierbei handelt es sich nicht mehr um den Buccinator, sondern um deinen Masseter.
Am besten massierst du diesen Muskel mit Daumen und Zeigefinger. Als Massagetechnik empfehle ich die präzisen Rollbewegungen.
Videos zur Massage dieses Muskels, sowie zu allen anderen Muskeln meiner Seite, findest du im Triggerpunkt Online Kurs.
