Alle Beiträge zum Thema Rücken

Dehnen
Iliopsoas
11 Min.

Iliopsoas Dehnen hilft nicht? Daran kann es liegen!

Bandscheibenvorfall
13 Min.

Akuter Bandscheibenvorfall: Massiere nicht, sondern atme!

Anatomy Trains
Atmung
Diaphragma
Faszien
Faszien Leitbahnen
Faszienbahnen
Faszienlinien
Iliopsoas
myofasziale Gleise
Psoas major
Psoas minor
tiefe Frontallinie
Zwerchfell
4 Min.

Dieser Zusammenhang zwischen Iliopsoas und Zwerchfell kann die Atmung beeinflussen bzw. befreien.

Iliopsoas
7 Min.

Welche Sportarten sind gut für den Iliopsoas?

Arthrose
Bandscheibenvorfall
Psychosomatik
Rückenschmerzen
Triggerpunkte
14 Min.

So löst die Psyche Bandscheibenvorfälle und Arthrose aus

Hexenschuss
Psychosomatik
Rückenschmerzen
6 Min.

Seelische Belastungen können (psychosomatische) Rückenschmerzen auslösen

Chronische Schmerzen
Psychosomatik
Rückenschmerzen
5 Min.

So lösen Sie jeden Schmerz

Dehnen
Iliopsoas
5 Min.

Iliopsoas Dehnen - So machen Sie es richtig!

Weihnachts-Angebot: 100 € Rabatt auf den Premium Schmerzfrei-Kurs

Endet in 11 Tagen 4 Std. 54 Min. 24 Sek.