Schmerzen im Unterarm und Ellenbogen nach Liegestützen und Rudern

Welche Muskeln können für Unterarmschmerzen und Ellenbogenschmerzen nach Liegestützen und Training am Rudergerät verantwortlich sein?

Darum geht es in diesem Beitrag.

Zu den im Video genannten Muskeln:

Supinator
Pronator teres
Bizeps brachii
Latissimus dorsi

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