Ist es normal Schmerzen und Kribbeln im Arm zu spüren, wenn Sie das Schulterblatt massieren, dürfen Sie die Massage dennoch weiterhin ausführen und wie oft sollten Sie sich massieren?
Diese Fragen wurden mir von einem Leser gestellt und ich möchte versuchen sie in diesem Beitrag zu beantworten.
Wenn ich die Übung gegen Schulterblattschmerzen mache, fangen meine Hände an zu kribbeln und mein Arm schmerzt dabei. Nach der Übung hört das Kribbeln kurze Zeit später auf, nur der Arm ist noch schwer.
Wie oft am Tag darf ich mich massieren, und wie oft sollte ich die Übung ausführen?
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