Ein Leser fragte nach Buchtipps, nachdem er sich einige Videos zum Thema chronische Schmerzen ansah, in welchen auch der psychologische Aspekt von Schmerzen beleuchtet wurde.
Hier nun ein kleiner Auszug an lesenswerten Büchern.
Im Triggerpunkt und Faszien 1×1 stelle ich dir Teile des Premium Schmerzfrei-Kurs kostenfrei zur Verfügung, damit du weißt, wie du deine Schmerzen selbst lösen kannst.
Im Video erwähnte Links
Schmerzen verstehen – Butler & Moseley
Körperschmerz – Seelenschmerz, Heinl & Heinl
Die Entdeckung des Selbstverständlichen – Feldenkrais
Liebe dich selbst und es ist egal, wen Du heiratest – Zurhorst
Aussöhnung mit dem inneren Kind – Chopich & Paul
Das Drama des begabten Kindes – Miller
Gesund durch Meditation – Kabat-Zinn